长沙中山医院

当前位置:长沙男科医院 > 阳痿 >

如何增加勃起硬度

文章来源:长沙中山医院浏览次数:发布时间:2019-10-17

  阳痿能让感情深厚的夫妻俩产生裂痕,让一个充满自信的男性萎靡不已……阳痿危害非常大。很多阳痿患者因为一系列的事情,而拖延了去医院接受治疗的机会,那么,如何护理阳痿?阳痿的护理是否能够帮助我们走出阳痿的危害呢?下面我们和长沙中山中山医院医生一起来具体了解一下吧。

  大家都知道阳痿会降低夫妻生活的质量,阳痿不但困扰男性的身心康,严重的还会影响到两性的和谐与家庭的幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄,日常生活可能会出现裂痕,严重的还可能会导致婚姻破裂,现实生活众多的例子已经举不胜举,这同样是阳痿的危害表现之一。医生表示,男性朋友阳痿的日常保健很重要。

  如何护理阳痿:

  积极锻炼,增强体质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素。因此,医生建议男性朋友应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  不必忌口:医生提醒说民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素。也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等 ,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  绝大多数男性在他们生活中的某一时刻会经历勃起障碍,如由于压力过大、疲劳或大量饮酒。暂时性的勃起障碍不必多虑,但持续性的勃起功能障碍则经常是有一种潜在的其它疾病。因此如果勃起功能障碍一直存在或影响了正常的夫妻生活,你就应去看相关医生。

常见问题/ Common problem
热门话题/ Hot topic